Зміст
Коли ви вирішили облаштувати у себе вдома кімнату для тренувань, вибір кольору має вирішальне значення. Правильний або неправильний колір може створити або зруйнувати ваш домашній спортзал. Найкращий вибір кольору може не тільки підняти настрій, але й зробити тренування більш привабливими. Існує ідеальний колір для кожного типу тренувального простору, незалежно від того, чи займаєтеся ви пауерліфтингом, чи любите йогу. Існують навіть кольори стін, які підходять для обох типів тренувань.
Якщо ваш стиль тренувань високоенергійний, ударний, швидкий або важкий, то кольори, які можуть змусити ваше серце битися частіше, належать до теплої родини: червоні, помаранчеві, жовті. Подумайте про колір крові, коли ваше серце б’ється, і ви отримаєте свою колірну сім’ю.
Інший тип тренувань — медитативні та цілеспрямовані; вони більш розслаблюючі, спокійні та заспокійливі. Ці кольори належать до холодної кольорової гами з більшою кількістю синього, бірюзового та фіолетового. Ви навіть можете знайти певний баланс між обома родинами кольорів, обравши кольори з кожної з них як акцентні стіни. Для найбезпечнішого варіанту обирайте білий або теплий чи холодний нейтральний колір. Ви завжди можете додати кольорові акценти, щоб додати мотивуючого кольору.
- Сімейство кольорів: Залежить від стилю тренування; червоні — для бігу, їзди на велосипеді, пауерліфтингу; сині — для йоги, пілатесу, тай-чи, медитації
- Доповнюючі кольори: Червоний доповнюється зеленим; синій доповнюється помаранчевим
- Поєднується з чим: Усі кольори поєднуються з білою обробкою, твердими породами дерева, більшістю нейтральних відтінків
- Настрій: Червоний і помаранчевий викликають високу енергію, збудження; синій і зелений сприяють спокою і розслабленню
- Де використовувати: синій для спокою і розслаблення підійде для кімнати для занять йогою і буде відповідати загальному настрою спальні або дитячої; пристрасні червоні можуть добре виглядати в кабінеті або сімейній кімнаті з насиченими деревними тонами або цеглою; червоні часто є привабливими і відчувають себе комфортно.
Ось добірка найкращих ідей щодо кольору фарби для домашнього спортзалу від Benjamin Moore, на думку дизайнерів:
Найкраще для кардіо: Кров драконів
Якщо ваш стиль тренувань включає кардіотренування, що пришвидшують серцебиття та працюють на повну потужність, яскраві кольори, такі як Benjamin Moore Dragons Blood, можуть стати вашим мотиватором. Вогняні червоні та помаранчеві кольори додають азарту та енергії в будь-який простір. Такий сміливий колір ідеально підходить для акцентної стіни або половини стіни, розділеної перилами для стільців, особливо в невеликому приміщенні.
Найкраще для йоги: мир і щастя
Якщо ви шукаєте спокійний колір для йоги або медитації, відтінок лаванди, як на картині Бенджаміна Мура «Мир і щастя», буде заспокійливим і природним. Решту простору збалансуйте за допомогою білих і світлих матеріалів, таких як бамбук, щоб створити безтурботний простір для занять йогою.
Порада
Не порушуйте свою концентрацію, зосереджуючись на помилці фарби на стіні. Обираючи фарби, візьміть кілька рулонів синьої малярської стрічки — це необхідна річ для малювання. Нанесіть цю стрічку з восковим покриттям уздовж усіх плінтусів, вікон, дверей та країв, де стіна стикається з оздобленням.
Найкраще охолоджує: Портовий серпанок
Заняття спортом можуть досить швидко нагріти вас, особливо якщо у ваш тренажерний зал потрапляє багато природного світла. Використання холодних кольорів, таких як Harbor Haze від Бенджаміна Мура, може легко створити розслаблену та свіжу атмосферу. Обирайте кольори для тренувальної кімнати, які розслаблюють, але не викликають сонливості. Ви ж не хочете заснути на килимку для йоги.
Найкраще для танців: Nautilus Shell
Якщо ви танцюрист, захоплюєтеся балетом, гімнастикою чи іншими стилями, обирайте привітний, привабливий колір, який не відволікатиме увагу. Насичений рожево-персиковий колір, наприклад, Nautilus Shell, додасть кімнаті енергії завдяки теплому червонуватому відтінку, зберігаючи при цьому м’якість, подібну до мрії. Якщо ваш стиль танцю більш енергійний, наприклад, латиноамериканські бальні танці, хіп-хоп або зумба, додайте гарячі акцентні кольори, щоб створити атмосферу високої енергії.