Свербіж шкіри голови – Як позбутися свербіжу шкіри голови?

Ви посеред важливої ​​зустрічі з колегами чи друзями, але ваша увага зосереджена деінде — на шкірі голови, яка свербить і дратує! У вас дуже сильне бажання почухати голову. Але ви контролюєте себе, щоб уникнути публічного збентеження.

Цей момент може бути дуже неприємним, чи не так? І це траплялося з більшістю з нас дуже часто, чи не так? Що ж, почнемо з цього – ви не самотні. Свербіж шкіри голови або свербіж шкіри голови є дуже поширеним занепокоєнням і, на щастя, легко піддається лікуванню.

Щоб зняти свербіж шкіри голови, важливо зрозуміти суть проблеми. Тож почнемо.

Чому моя шкіра голови так свербить?

1. Лупа

Лупа є найпоширенішою причиною свербіння шкіри голови. Це називається себорейний дерматит, а у немовлят — колиска.

Коли сальні залози (залози, які виробляють шкірне сало або жир) запалюються, вони викликають лупу. Хоча точна причина появи лупи невідома, лікарі вважають, що це результат надмірного росту дріжджів, сезонних змін (часто взимку) і гормональних коливань або стресу.

Симптоми лупи

• Сверблячий
• Лущення
• Білі або жовті пластівці
• Почервоніла шкіра

2. Аутоімунне захворювання

Псоріаз шкіри голови — це аутоімунне захворювання, яке змушує клітини шкіри рости надто швидко. Далі – лущення та запалення шкіри голови.

Симптоми псоріазу шкіри голови

• Червоні, лускаті та підняті плями на шкірі голови
• Свербіж шкіри голови

Осередкова алопеція — ще один стан шкіри голови, який є аутоімунним захворюванням. У цих умовах імунна система атакує ваші волосяні фолікули. Це призводить до плямистого облисіння, тобто втрати волосся на певних ділянках шкіри голови.

Симптоми алопеції

• Втрата волосся
• Легкий свербіж
• Відчуття поколювання, болючості або печіння в ураженій області

3. Грибкові інфекції, такі як стригучий лишай

Стригучий лишай — це грибкова інфекція, спричинена дерматофітами. Ці гриби живуть на теплій і пітній шкірі голови. Він дуже заразний і зазвичай вражає дітей.

Симптоми стригучого лишаю

• Червоні, сверблячі та рельєфні ділянки шкіри
• Розвиток пухирів
• Ламке волосся

4. Воші

Головні воші — це паразити, які живуть на шкірі голови людини для отримання живлення у вигляді крові. Це крихітні безкрилі комахи, які передаються через контакт голова до голови і поширені серед дітей шкільного віку.

Симптоми вошей

• Сверблячка шкіри голови
• Відчуття, що по шкірі голови постійно щось повзає
• Почервоніння або виразки через подряпини

5. Контактний дерматит

Контактний дерматит – це стан шкіри, який виникає, коли сторонній матеріал подразнює шкіру та викликає алергічну реакцію. Алергічний контактний дерматит викликається подразником у новому засобі для догляду за волоссям. Окрім таких інгредієнтів, як сульфати, барвники, ароматизатори в продуктах догляду за волоссям, деякі аксесуари для волосся можуть викликати алергічний контактний дерматит.

Фотоконтактний дерматит зустрічається не дуже часто. Це відбувається, коли активний інгредієнт засобу для догляду за волоссям піддається впливу сонця та викликає подразнення.

Симптоми контактного дерматиту

• Свербіж, який триває тривалий час
• Суха, лущиться і лущиться шкіра
• Шкіра, що горить
• Почервоніння
• Пухирі, в деяких випадках

6. Цукровий діабет

Діабет може викликати локалізований свербіж на шкірі голови через дріжджову інфекцію, сухість шкіри або поганий кровообіг. Цукровий діабет – це група розладів, які викликають підвищення рівня цукру в крові в організмі. Глюкоза є джерелом енергії для мозку, м’язів та інших тканин.

Вуглеводи у вашій їжі розщеплюються на глюкозу, яка спонукає підшлункову залозу виробляти гормон під назвою інсулін. Інсулін діє як ключ, що дозволяє цукру проникати в клітини вашого тіла.

Коли інсулін не виробляється в достатній кількості, з’являються симптоми діабету. Неконтрольований діабет може призвести до захворювань серця, інсульту, пошкодження нервів, захворювань очей і збою в роботі нирок.

Симптоми цукрового діабету

• Сверблячка, що супроводжується відчуттям поколювання
• Сухість і необхідність чесати вночі
• Нерівності та латки

7. Стрес

Стрес може викликати лупу та свербіж шкіри голови. На думку дерматологів, хвилювання також може призвести до свербіння шкіри голови. Маківка може бути відображенням того, що відбувається у вашій голові.

Стрес може змусити ваше тіло виділяти прозапальні хімічні речовини, які порушують бар’єрну функцію шкіри голови. Коли бар’єрна функція порушується, волога легко виходить. Коли це трапляється, ваші звичайні та м’які засоби для догляду за волоссям також можуть ще більше погіршити стан.

Симптоми стресу

• свербіж
• Суха шкіра голови

Слово застереження:

Незважаючи на сильне бажання почухатися, уникайте цього завжди. 

Надмірне розчісування може призвести до циклу свербіння та подряпин, що ще більше погіршить ваш стан. 

Спробуйте один із способів лікування, наведених нижче.

Як позбутися свербіння шкіри голови?

1. Безрецептурні шампуні

• Безрецептурні шампуні, що містять селен або піритіон цинку, можуть допомогти контролювати появу лупи, що викликає дріжджі. Якщо у вас сильна лупа, вам можуть знадобитися рецептурні протигрибкові шампуні, лікувальні піни, креми або мазі.
• Шампуні, що містять кам’яновугільну смолу або саліцилову кислоту, є найкращим вибором, коли мова йде про псоріаз шкіри голови.
• Для головних вошей шампуні, що містять інсектициди піретрин або перметрин, допомагають боротися з вошами.

2. Домашні засоби

A. Яблучний оцет

Яблучний оцет має антибактеріальну, протизапальну та протигрибкову дію. Це допомагає зменшити свербіж шкіри голови. Змішайте яблучний оцет з теплою водою і обполосніть волосся цим розчином після миття.

B. Органічна кокосова олія

Органічна кокосова олія видобувається природним шляхом із зрілих кокосів. Він містить антимікробну речовину під назвою лауринова кислота. Знімає свербіж шкіри голови.

C. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева має протизапальні та протигрибкові властивості. Змішайте кілька крапель олії чайного дерева з оливковою олією для нанесення на шкіру голови або з м’яким шампунем. Олія чайного дерева може допомогти при свербінні, пов’язаному з лупою та вошами.

Слово застереження:

Тримайте масло чайного дерева подалі від дітей. 

Його не можна вживати всередину, оскільки він отруйний при прийомі всередину.

D. Олія м’яти перцевої

Олія перцевої м’яти надзвичайно ефективна проти лупи та заспокоює свербіж шкіри голови. Розведіть олію м’яти перцевої з олією-носієм, наприклад оливковою олією, і нанесіть її на шкіру голови. Ви також можете використовувати м’ятний чай для полоскання шкіри голови та волосся після миття голови.

E. Медитація

Не варто недооцінювати силу медитації. Це може утримати стрес і значною мірою впоратися з сверблячкою шкіри голови.

Коли турбуватися про свербіж шкіри голови?

Свербіж шкіри голови не є серйозною проблемою, якщо немає основного захворювання. Ви повинні турбуватися про свербіж шкіри голови, коли

• Безрецептурні шампуні та домашні засоби не дають жодних результатів.
• Сверблячка не дає вам спати вночі та порушує вашу рутину.
• Сверблячі плями дуже болісні при дотику.

Зверніться до дерматолога, якщо у вас свербить шкіра голови, яка не проходить, незалежно від того, скільки шампунів ви спробували.

Як я можу запобігти свербінню шкіри голови?

1. Уникайте гострої їжі

Гостра їжа збуджує рецептори шкіри голови, які реагують на тепло. Існує кореляція між гострою їжею та свербінням шкіри голови. Найкраще уникати гострих і гострих продуктів, таких як часник і цибуля.

2. Харчуйтесь здорово

Їжте корисні для шкіри голови продукти, такі як лосось, арахісове масло, насіння льону, авокадо, волоські горіхи, яйця та тунець. Збалансована дієта зі здоровими жирами є ключем до шкіри голови без свербіння.

3. Вимийте шкіру голови

Щоб позбутися накопичення бруду, шкірного сала, поту та відмерлих клітин шкіри, можна використовувати очищуючий шампунь. Якщо ваша шкіра голови не надто чутлива, скористайтеся м’якими відлущувальними шампунями.

Висновок

Хоча свербіж шкіри голови можна ефективно лікувати вдома, завжди варто звернутися до дерматолога. Тримайтеся подалі від ефірних масел або активних інгредієнтів у шампунях, якщо у вас на них алергія. Дотримуйтеся правильного догляду за волоссям і покращуйте свою гру.