Зміст
Ваші темні пахви соромлять вас на публіці? Тоді ви, можливо, шукаєте способи вирівняти шкіру пахв.
Що ж, потемніння шкіри пахв є звичайним явищем. Але яскравою стороною є те, що ви можете легко впоратися з цим за допомогою домашніх прийомів, дотримуючись здорових звичок і приймаючи ліки.
Прокрутіть униз, щоб дізнатися більше про поширені причини потемніння пахв і про те, як цьому запобігти.
Що викликає темні пахви?
Вирішуючи проблему потемніння пахв, важливо розуміти, що шкіра пахв дуже ніжна і може легко викликати роздратування. Крім того, той факт, що шкіра під пахвами складається в складки, робить її більш схильною до гіперпігментації. Тут перелічено кілька можливих причин потемніння пахв.
1. Тертя
Тертя є найпоширенішою причиною гіперпігментації шкіри. Якщо ви весь день носите облягаючий одяг, тканина натирає шкіру пахв, викликаючи роздратування та гіперпігментацію. Носіння зручного одягу та вибір натуральних тканин, таких як бавовна чи шовк замість штучних, дозволяє вашій шкірі дихати та зменшує ймовірність подразнення.
2. Гоління
Гоління — це найшвидший і найпростіший спосіб позбутися ворсинок на пахвах, але це також найпоширеніша причина зміни кольору пахв. Часте гоління видаляє верхній захисний шар шкіри разом із волоссям. Таким чином, чутлива шкіра пахв більше піддається впливу поту, бруду та засобів по догляду за шкірою, що зрештою призводить до подразнення та зміни кольору.
3. Вироби для пахв
Хоча дезодоранти та антиперспіранти чудово справляються зі створенням свіжого запаху пахв, вони можуть бути причиною їх потемніння. Ви можете бути чутливими до засобів догляду за шкірою, що містять ароматизатори та спирт, які можуть подразнювати вашу шкіру та викликати гіперпігментацію. Вибирайте безалкогольні дезодоранти та антиперспіранти та не розпилюйте їх безпосередньо на шкіру. Це може допомогти вам уникнути роздратування.
4. Піт
Якщо ви сильно потієте, ви повинні бути знайомі з запахом, який зазвичай супроводжує це. Бактерії, які розмножуються у ваших спітнілих пахвах, не тільки спричиняють неприємний запах, але й можуть призвести до зміни кольору ваших пахв у довгостроковій перспективі.
5. Медичні умови
Хоча це не дуже поширене явище, темніші пахви можуть бути ознаками основного захворювання, такого як чорний акантоз, синдром полікістозних яєчників або хвороба Аддісона. Ожиріння та гормональні порушення, такі як резистентність до інсуліну або підвищення рівня кортизолу в сироватці крові, також можуть спричинити потемніння пахв.
У дуже рідкісних випадках темні плями на шкірі можуть свідчити про наявність внутрішньої пухлини, яка стала раковою. Вони можуть стимулювати гормони росту, що призводить до гіперпігментації.
6. Ліки
Певні ліки, такі як протизаплідні таблетки, високі дози ніацину (вітамін В3), кортикостероїди тощо, можуть призвести до гіперпігментації, особливо навколо складок шкіри, наприклад під пахвами. Якщо ви помітили плями зміни кольору на шкірі, не припиняйте прийом ліків самостійно. Зверніться до лікаря щодо можливих альтернатив.
7. Генетична схильність
Схильність до темніших пахв може походити від ваших генів. У людей зі смаглявим кольором обличчя природним чином більше виробляється меланін (захисний пігмент, який надає нормального кольору нашій шкірі), і вони більш схильні до гіперпігментації в різних частинах тіла, таких як пахви, коліна, лікті або суглоби пальців.
8. Неправильний догляд за шкірою
Якщо ви регулярно не відлущуєте пахви, там накопичуватимуться відмерлі клітини, а після гоління може навіть з’явитися вросле волосся. Мертві клітини є живильним середовищем для бактерій, які разом із врослим волоссям можуть кидати темну тінь на ваші пахви. М’яке відлущування один раз на тиждень допомагає запобігти потемнінню пахв.
Однак слід пам’ятати, що надмірне або різке відлущування викликає запалення чутливої шкіри пахв, що призводить до посилення пігментації. Докладніше про правильний спосіб відлущування читайте тут.
Як освітлити темні пахви?
Хоча немає чого турбуватися, якщо у вас пахви на відтінок темніші за решту тіла, ви завжди можете вибрати з ряду природних засобів, безрецептурних продуктів або професійних процедур, щоб освітлити пахви. Але ви повинні бути терплячими, оскільки більшість процедур може зайняти деякий час, перш ніж вони дадуть будь-які значні результати.
Нижче наведено деякі випробувані та перевірені рішення для освітлення пахв.
A. Природні засоби
Якщо ви віддаєте перевагу природнім засобам, не виходячи з дому, які не пропалять дірку у вашій кишені, ви можете спробувати одне з них.
1. Картопля
Скромна картопля є чудовим відбілюючим засобом, оскільки містить катехолазу, фермент, який освітлює пігментацію. Вичавіть сік із картоплини середнього розміру, нанесіть його на пахви та залиште на 10-15 хвилин, а потім змийте водою.
2. Огірок
Потріть скибочкою огірка пахви на кілька хвилин і залиште ще на 10 хвилин. Ви можете робити це щодня. Огірки містять вітаміни та антиоксиданти, які не тільки освітлюють ваші пахви, але й допомагають заспокоїти запалення.
3. Трояндова вода та харчова сода
Зробіть заспокійливий скраб зі столової ложки харчової соди в рожевій воді та обережно нанесіть його на пахви. Харчова сода є чудовим ексфоліантом, який видаляє мертві клітини, що закупорюють пори. Рожева вода, навпаки, зволожує та заспокоює шкіру.
4. Земляний пакет Куркуми та Фуллера
Цей пакет є ще одним із бабусиних фаворитів, коли справа доходить до освітлення вашого кольору обличчя. Змішайте столову ложку землі Фуллера (multani mitti) з чайною ложкою куркуми кастурі в рожевій воді та нанесіть цей пакет перед прийняттям душу. Дайте висохнути, а потім змийте втираючими рухами. Земля Фуллера видаляє жир і бруд, а куркумін у куркумі освітлює шкіру.
5. Апельсинові кірки
Змішайте столову ложку подрібненої апельсинової кірки в молоці або рожевій воді і нанесіть на пахви. Залиште на 10 хвилин і змийте холодною водою. Користь вітаміну С з апельсинової кірки зробить пахви готовими до того, щоб ними знову хизувалися.
6. Розторопша
Екстракт розторопші може освітлити ваші темні пахви. Дослідження показали, що силімарин, один з активних інгредієнтів, присутніх у цьому екстракті, пригнічує вироблення меланіну, таким чином запобігаючи гіперпігментації.
7. Кокосова олія
Ви також можете вибрати кокосове масло для освітлення пахв. Кокосова олія містить вітамін Е, який, як відомо, освітлює шкіру. Нанесіть кілька крапель кокосової олії на пахви і змийте через 10-15 хвилин. Для миття використовуйте теплу воду. Ви можете спробувати це 2-3 рази на день.
8. Харчова сода і лимон
Змішайте столову ложку харчової соди та лимона, щоб вийшла паста. Помасажуйте пахви протягом кількох хвилин, а потім змийте теплою водою. Харчова сода є чудовим відлущувачем, тоді як лимон є природним відбілюючим засобом. Обидва чудово освітлюють пахви.
9. Зубна паста
Цей засіб може здатися незвичайним, але він дуже корисний, коли мова йде про лікування темних пахв. Вибирайте зубну пасту з харчовою содою та меншою кількістю фтору. Нанесіть тонкий шар на пахви і залиште на 10 хвилин. Пізніше змийте водою.
10. Активоване вугілля і мед
Змішайте столову ложку меду з порошком активованого вугілля і нанесіть цю пасту на пахви. Тримайте приблизно 20 хвилин, а потім змийте. Активоване вугілля допомагає впоратися з неприємним запахом тіла та бореться з забрудненнями під пахвами. Тоді як мед виділяє перекис водню, який допомагає освітлити шкіру пахв.
11. Олія чайного дерева
Спробуйте масло чайного дерева, щоб освітлити пахви і дати їм свіжий запах. Олія чайного дерева багата антиоксидантами, які допомагають освітлити шкіру. Змішайте 5-6 крапель олії чайного дерева зі склянкою води і зберігайте в пульверизаторі. Нанесіть його на пахви та дайте йому висохнути.
B. Продукти, що продаються без рецепта
1. Ви можете вибрати з ряду місцевих кремів для освітлення шкіри, проконсультувавшись зі своїм дерматологом. Ви можете вибрати креми або лосьйони з гідрохіноном, ретиноїдами, третиноїном, азелаїновою кислотою, койєвою кислотою або стероїдами відповідно до потреб вашої шкіри.
2. Хімічний пілінг — це ніжний пілінг, який ідеально підходить для ніжної шкіри пахв. Ви обираєте пілінги з AHA (альфа-гідроксикислотами) або BHA, які м’яко відлущують ваші пахви, відкриваючи здорову, сяючу шкіру під ними.
C. Професійні процедури
1. Лазерне лікування
Лазерне лікування є ефективнішим, але дорожчим варіантом освітлення пахв. Ви можете вибрати лазерну терапію для зменшення гіперпігментації. Крім того, ви також можете отримати лазерну терапію для видалення волосся. Це не тільки видалить темне волосся з пахв, але й позбавить від необхідності голитися, що є основною причиною зміни кольору.
2. Дермабразія
Це процедура відновлення шкіри, під час якої дерматолог або пластичний хірург «відшліфує» верхній шар шкіри за допомогою спеціальних інструментів. Це видалить темні нерівні плями на шкірі та стимулює появу свіжих нових клітин шкіри. Після цієї процедури може знадобитися деякий час, щоб зажити, і вона працює краще, якщо у вас світліший колір обличчя.
Якщо у вас є висипання під пахвами, то про це потрібно подбати в першу чергу.
Висипання є ознаками запалення.
Найкраще пройти обстеження у дерматолога і обробити висипання, перш ніж вирішите освітлити пахви.
Поради щодо запобігання потемнінню пахв
- Тримайте пахви чистими, щоб уникнути накопичення поту, який, у свою чергу, призводить до потемніння шкіри
- Щодня зволожуйте пахви, оскільки суха шкіра, що лущиться, може призвести до зміни кольору. Ви можете нанести кокосову олію або вітамін Е на пахви, щоб зберегти їх м’якими та здоровими
- Уникайте занадто частого гоління пахв і не забудьте спінити гель для гоління перед бритвою. Депіляція пахв воском може бути вибором для видалення волосся, оскільки вона також відлущує шкіру
- Підтримання здорової маси тіла є абсолютною необхідністю. Ожиріння не тільки сприяє гіперпігментації, але й може призвести до гормональних розладів
- Уникайте куріння, щоб уникнути потемніння шкіри
- Носіть вільний одяг, щоб уникнути надмірного потовиділення
Коли звернутися до лікаря?
Якщо ваші темні пахви викликані такими захворюваннями, як діабет, СПКЯ тощо, вам слід звернутися до лікаря, щоб спочатку усунути основну причину. Якщо у вас є бактеріальні інфекції під пахвами, ваш лікар призначить пероральний або місцевий антибіотик для лікування. Раптове потемніння під пахвами, яке відмовляється зникати, може вказувати на початок раку та потребує негайної медичної допомоги. Лікування основних причин — це перший важливий крок для запобігання гіперпігментації частини вашого тіла.
Висновок
Темні пахви — це звичайне явище, яке може виникати з кількох причин, починаючи з вашого режиму догляду за шкірою або типу шкіри . Існує ряд домашніх засобів або професійних процедур, які допоможуть зробити ваші пахви яскравішими. Однак варто пам’ятати, що у кожного з нас унікальна шкіра, а тому її вимоги також різні. Тож дізнайтеся, що вам найкраще підходить, і запасіться терпінням, перш ніж спробувати освітлення шкіри вперше.