Як розрахувати свою денну норму цукру, щоб не погладшати

Вона є індивідуальною для кожного. Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи.…

Эффективные стратегии для вывоза строительного мусора: Как оптимизировать процесс и соблюдать экологические нормы

После ремонта остается большое количество строительных материалов. И часто жители сталкиваются с проблемой переработки, ведь выбросить все на помойку просто невозможно. Строительный мусор –…