Вона є індивідуальною для кожного. Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи.…
Позначка: погладшати
Ділимося секретами, як взяти перекушування під контроль. Перекушування — найпідступніше приймання їжі. Не помічаючи, ми можемо з’їдати по 300-400 калорій, а потім голосити, чому…