Вітаміни для пам’яті: які вітаміни приймати для покращення пам’яті та роботи мозку?

Сьогоднішній бурхливий світ, де кожен день наповнений новими викликами, завданнями та цілями, незмінною якістю стає здатність нашого мозку швидко адаптуватися та засвоювати інформацію. Дізнайтеся,…

Тригер: що це таке в психології, формування, види, приклади та принцип роботи

Пережиті сильні емоції не завжди проходять безслідно, надалі наслідки можуть давати себе знати. Існує поняття тригери у психології чи triggers, що пояснює взаємозв’язок подій…