7 продуктов, содержащих много калия, для предотвращения гипертонии и отеков

7 продуктов, богатых калием, которые помогут избежать гипертонии и отеков Калий — один из важнейших микроэлементов, необходимых для работы многих систем организма. Однако, недостаток калия…

Дерматолог объяснил, почему на губах появляются сухость и трещины

Почему возникают сухость и трещины на губах: объяснение дерматолога Сухость губ – проблема, которая известна многим. Причина этого явления вполне логична: на губах нет естественных…

Аппендицит: симптомы, диагностика и первая помощь – полезные рекомендации и видеоинструкции

Аппендицит: первые признаки и симптомы, диагностика и правила первой помощи – полезные советы и видео-инструкции Аппендицит – это острое воспалительное заболевание аппендикса, отростка, который состоит…

Кунжут – популярный продукт с множеством полезных свойств: как его употреблять без вреда для здоровья?

Кунжут: польза и применение. Как использовать в пищу безопасно? Кунжут – это особый вид растений, который уже давно известен своими превосходными вкусовыми качествами и полезными…

Прогулянка перед сном: 10 переваг вечірньої прогулянки для здоров’я

До переваг вечірньої прогулянки відносяться: покращення сну, травлення та імунітету, міцна спина, здорова вага та багато іншого! Вечірня прогулянка може допомогти розслабитися та покращити…