Кунжут – популярный продукт с множеством полезных свойств: как его употреблять без вреда для здоровья?

Кунжут: польза и применение. Как использовать в пищу безопасно? Кунжут – это особый вид растений, который уже давно известен своими превосходными вкусовыми качествами и полезными…

Прогулянка перед сном: 10 переваг вечірньої прогулянки для здоров’я

До переваг вечірньої прогулянки відносяться: покращення сну, травлення та імунітету, міцна спина, здорова вага та багато іншого! Вечірня прогулянка може допомогти розслабитися та покращити…

Диарея у взрослых: питание, которое поможет, и сроки обращения к врачу

Диарея у взрослых: какое питание поможет, а когда следует обратиться к врачу? Диарея – это заболевание, при котором у желудочно-кишечного тракта проблемы с усвоением питательных…